Ook online afslanken?
Meld je nu gratis aan!
- Eigen profielpagina
- Eigen gewichtsgrafiek
- Eigen Afslankplan
- Eetdagboek
- Sportdagboek
- Ondersteunende buddies
- En nog veel meer!
Deelnemers
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.
Meest gelezen
- Nieuw: Volg meerdere afslankmethodes op ValtAf.nl
- Storing op de website
- Bekijk en probeer de nieuwe website!
- Afslanktip: Genoeg blijven eten om af te vallen
- Suggesties en opmerkingen
- Lekker slank superfruit: de Gojibes
- Suikervervangers en 'Light' producten stimuleren vet opslag hormonen
- Eetdagboek
- “Ik wilde geen Big mama zijn en heb de knop omgezet”.
- Het goede van quinoa, met een lekker recept
Volg ons!
Mar1983leen over zichzelf
Mar1983leen is 1.77 m, 28 jaar, geboren op 30 oktober 1983, aangemeld op 25 juni 2008 en voor het laatst ingelogd op 13 februari 2012.
Afslankmethodes: Dietiste, Fit en Slank.
Clubs: Goede Recepten Club, Gezond Eten en Bewegen. , Wil je meer dan 20 kilo kwijt? Kom hier!.
Hoi,
Dit is voor mij de 3e keer dat ik met afvallen bezig ben. Ik ben sinds afgelopen maandag bezig met SB. Het werkt voor mij erg goed en als resultaat ben ik al 3 kilo kwijt. Ik hoop te voorkomen dat ik ga jo-jo-jen, want daar ben ik wel klaar mee. Ik ben trouwens 27 en werkzaam binnen de acute psychiatrie. Net verhuisd naar een koopwoning en erg gemotiveerd om aardig wat kilo's kwijt te raken.
Ik hoop hier mensen te vinden die ik kan steunen, maar die mij ook kunnen steunen als het even wat minder gaat...
Succes allemaal!
Dit is voor mij de 3e keer dat ik met afvallen bezig ben. Ik ben sinds afgelopen maandag bezig met SB. Het werkt voor mij erg goed en als resultaat ben ik al 3 kilo kwijt. Ik hoop te voorkomen dat ik ga jo-jo-jen, want daar ben ik wel klaar mee. Ik ben trouwens 27 en werkzaam binnen de acute psychiatrie. Net verhuisd naar een koopwoning en erg gemotiveerd om aardig wat kilo's kwijt te raken.
Ik hoop hier mensen te vinden die ik kan steunen, maar die mij ook kunnen steunen als het even wat minder gaat...
Succes allemaal!
Laatste dagboekbericht
donderdag 11 augustus 2011
Ik ben weer terug van vakantie. Heb in de vakantie ook wel vaker iets lekkers genomen en ben een paar keer lekker uit eten geweest. Deze week ga ik de draad weer oppakken en ik heb besloten dat ik toch een afspraak ga maken bij een dieetiste. Ben er klaar mee dat het eten zo'n obsessie begint te worden, terwijl dat volgens mij niet nodig is.
Ben de vakantie begonnen met een dvd, heerlijke vrouwenfilm! Weekend naar de Kempervennen geweest (vrij veel gezwommen)/gewandeld.
Vandaag weer m'n 1e werkdag en meteen strak begonnen met m'n dieet. Geen uitzonderingen meer en hopelijk gaat de lijn weer verder door naar beneden.
Ik ben aangemeld bij de internist en mdl arts en wacht op een oproep (wordt vervolgt!)
Succes iedereen
Ben de vakantie begonnen met een dvd, heerlijke vrouwenfilm! Weekend naar de Kempervennen geweest (vrij veel gezwommen)/gewandeld.
Vandaag weer m'n 1e werkdag en meteen strak begonnen met m'n dieet. Geen uitzonderingen meer en hopelijk gaat de lijn weer verder door naar beneden.
Ik ben aangemeld bij de internist en mdl arts en wacht op een oproep (wordt vervolgt!)
Succes iedereen
Buddies
|
|
| ||||||
|
|
| ||||||
|
